Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 bucăți

Zutaten

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalorien 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gustări pentru școală 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 Std. 40 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Salată de linte și mentă

Keine Bewertungen

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 Min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 Std. 35 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Tartă cu praz și brânză

1 Std. 5 Min

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35 Min