Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di fettine di petto di pollo (4 circa sottili)
- 200 g di grano saraceno
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 350 g di agretti
- 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1435 kJ / 343 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 33.4 g
- Fett
- 7.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 5.1 g
- Natrium
- 434.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
45 min
Cous cous con Feta e melanzane
30 min
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Orata con tapenade, purè di patate e sedano rapa e fagiolini in insalata
Keine Bewertungen
Rainbow Bowl
1h 10min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 godz.
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40min
Porridge alle pesche
40min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Pane con frutta secca
55min
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35min