Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.6 5 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porzioni

Zutaten

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 637.9 mg

Protein 2.4 g

Kalorien 645 kJ / 154.2 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 Min

Patate speziate

30 Min

Verdure al forno marinate

50 Min

Salsa cremosa alla Feta

10 Min

Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)

30 Min

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 Min

Cavolo cinese saltato

20 Min

Riso in cagnone

45 Min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30 Min

Contorno di cavolfiore al forno

30 Min

Insalata di finocchi e mela

20 Min

Insalata veloce di broccoli e mele

10 Min