Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 4 Std. 30 Min

10 unidades

Zutaten

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (optional)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 11.1 mg

Protein 5.6 g

Kalorien 662.5 kJ / 158.3 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 2.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 13.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Família Cordeiro 14 Rezepte
Portugal

Receitas vegetarianas proteicas 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 Min

Leite creme com xarope de ácer

20 Min

Café com baunilha e caju

Keine Bewertungen

Papas de quinoa com fruta

25 Min

Empadão enrolado

1 Std. 30 Min

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8 Std.

Papas de aveia de chocolate e pera

8 Std.

Quiche de atum sem massa

30 Min

Papas de aveia com banana e mel

10 Min

Papas de aveia com molho de morango

20 Min

Infusão de casca de limão e laranja

25 Min

Papas de aveia com iogurte e fruta

10 Min