![Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6 Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/eef214cc9f78e6678dea3109b150e11f/Derivates/67d24033f1181fb9bc854c20d7ad4d598c21e16d.jpg)
Kompatible Versionen
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g curgete
- 2 ½ c. chá de sal
- 20 g cebolo (spring onion) apenas a parte verde, cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 10 g hortelã, só as folhas
- 10 g aneto, cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 10 g manjericão, só as folhas
- 200 g iogurte grego
- 20 g mel
- 2 c. chá de cominhos
- 4 pitadas de flocos de malagueta seca (optional)
- 2 pitadas de pimenta
- 2 limas, raspa e sumo
- 200 g queijo feta, esfarelado
- 2 ovos
- 80 g farinha
- 3 c. sopa de azeite
- 2 c. sopa de coentros picados
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1773.3 kJ / 423.8 kcal
- Protein
- 18.6 g
- Kohlenhydrate
- 36.1 g
- Fett
- 23.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.7 g
- Ballaststoff
- 3.5 g
- Natrium
- 1985.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 Min
One pot de frango com paprika
45 Min
Frango com chocolate preto
35 Min
Bebida de amêndoa cor-de-rosa
10 min
Sopa fria de caril vermelho
10 min
Gomas boost de beleza
1 Std.
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45 Min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 Std.
Tarte de cogumelos
50min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 Min
Gnocchi com curgete - TM6
45 Min
One pot de massa com salsicha
30 Min