Geräte & Zubehör
Tortilha espiralizada
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)500 - 600 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar40 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
317.1 mg
Protein
8.1 g
Kalorien
1239.6 kJ /
296.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
50 Min
Beringelas em azeite à siciliana
Keine Bewertungen
Salada crocante de batata
1 Std. 30 Min
Almôndegas de frango, Penne com molho de tomate e Maçãs cozidas
1 Std.
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 Min
Korma de couve-flor
2 Std. 20 Min
Cappuccino
10 Min
Ovos no forno com legumes espiralizados
1 Std.
Almôndegas de kale
30 Min
Salada verde com molho "green goddess"
20 Min
Hambúrgueres de frango e limão
1 Std.
Dhal de coco
25 Min