Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 250 g Wasser
- 25 g Hefe
- 250 g Dinkelmehl Type 630
- 1 ½ TL Salz
- 250 g Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Berbeiten
- 200 g Sonnenblumenkerne zum Wälzen
- 100 g Kürbiskerne zum Wälzen
- 1 Eiweiß
- 1 EL Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 1013 kJ / 242 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
- Natrium
- 24 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Körner-Sonne mit Gemüse
1 godz. 10 min
Das einfachste Dinkel-Buttermilchbrot der Welt
16h 10min
Weltmeisterbrot
5h
Dinkel-Ciabattabrötchen
2h
Möhren-Käse-Bagels
2h 25min
Möhren-Mais-Buns
2u. 30min
Buttermilch-Weckchen
1h 30min
Hafer-Kartoffel-Brot
2u. 30min
Süßkartoffel-Walnuss-Brot
4 godz.
Nuss-Möhren-Topfbrot
2 godz. 45 min
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35min
Möhren-Müsli-Brot
2u. 30min