Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 oz white quinoa
- 1 oz chia seeds
- 12 ½ oz old fashioned rolled oats, gluten free, divided
- 3 oz corn starch
- ½ tsp xanthan gum
- 1 tsp baking soda
- 1 tsp salt
- 6 oz unsalted butter, diced
-
5
oz dark brown sugar
oder 5 oz light brown sugar - 5 oz sugar
- 2 oz plain Greek yogurt
- 2 egg yolks, from large eggs
- 1 tsp vanilla extract
-
10
oz mini chocolate chips, gluten free
oder 10 oz chocolate chips, gluten free
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 588.3 kJ / 140.6 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 17.5 g
- Fett
- 6.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 86.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Protein Boosted Banana Bread
2h
Strawberries and Cream Whip
Keine Bewertungen
Pumpkin Seed Butter
35 Min
Broccoli Stem Slaw
15min
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1小时 20 分钟
Texas White Bean Salad
15min
Sweet potato cheesecake bars
2h
Gluten Free Brownies
1小时 20 分钟
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1 Std.
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.