Geräte & Zubehör
Twarożek ziołowy
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
6 gałązek liści natki pietruszki, świeżych
-
6 gałązek koperku, świeżego tylko liści
-
6 gałązek trybuli, świeżej (optional) tylko liści
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
250 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
60 g mleka60 g wody mineralnej, niegazowanej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek (optional) do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
583.3 mg
Protein
10.8 g
Kalorien
910.3 kJ /
217.6 kcal
Fett
17.8 g
Ballaststoff
0.2 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ŚNIADANIA
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20min
Kleik ryżowy
2h
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50min
Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)
40min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45min
Rumienienie szparagów
20min
Wrapy caprese
10min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min