Zum Hauptinhalt springen Suchen
Rumienienie szparagów

Rumienienie szparagów
4.8 74 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
300 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 2 mg
Protein 2.2 g
Kalorien 330.3 kJ / 78.9 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoff 2.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 3.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIĘCEJ SMAKU 16 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Shakshuka z patelni

4.7(461)

50 Min

Twarożek ziołowy

4.8(362)

10 Min

Pstrągi z warzywami na parze

5.0(2)

55 Min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

4.8(136)

2 Std. 20 Min

Kleik ryżowy

4.9(14)

2 Std.

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

4.6(84)

40 Min

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

3.9(134)

40 Min

Jajka w koszulce w koszyczku

3.8(142)

25 Min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

4.8(33)

40 Min

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

4.9(13)

30 Min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(72)

25 Min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

4.4(248)

1 Std. 20 Min