Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
3 porzioni
Zutaten
Ketchup
-
1000 g di pomodori perino in quarti
-
180 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
130 g di cipolla rossa in quarti
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di aceto di vino rosso
-
1 foglia di alloro secca
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
100 g di sciroppo di datteri
Filetti di pollo alla quinoa
-
80 g di chicchi di quinoa
-
30 g di mandorle tritate
-
10 g di semi di sesamo
-
½ cucchiaino di cipolla in polvere
-
½ cucchiaino di aglio in polvere (optional)
-
1 uovo, medio (circa 60 g)
-
340 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a strisce (4x1 cm)
-
1 cucchiaio di olio di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
119.5 mg
Protein
36 g
Kalorien
1526 kJ /
364 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
3.9 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Crescere insieme
59 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Vegetable Sticks
1 Std. 10 Min
Carpaccio di roastbeef e insalata riccia
2 Std.
Yogurt al cioccolato
13 Std.
Mini burger di salmone
1 Std. 30 Min
Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
15 Min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 Min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 Min
BBQ-Rub fruttato
10 Min
Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto
1 Std.
Riso al prosciutto e pak choi
40 Min
Riso e salsiccia di Hong Kong
55 Min
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1 Std. 10 Min