Green juice

Green juice

4.3 28 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 portions

Zutaten

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 55.1 mg

Protein 2.3 g

Kalorien 559 kJ / 133 kcal

Fett 7.4 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday cooking for Thermomix families 114 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

All-in celery juice shots

All-in celery juice shots

5 Min

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10 Min

Green smoothie

Green smoothie

10 Min

Green smoothie

Green smoothie

5 Min

Green garden juice

Green garden juice

5 Min

Green machine

Green machine

35 Min

Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

25 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 Min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 Min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10 Min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 Min