Sautéed chicken strips

Sautéed chicken strips

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

250 g

Zutaten

olive oil
20 g
garlic clove or 20 g brown onion
1
chicken thigh fillet or skinless chicken breast fillets, cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
250 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Natrium 859.2 mg

Protein 36 g

Kalorien 2069.7 kJ / 494.7 kcal

Fett 39.8 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 8.3 g

Kohlenhydrate 1.2 g

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