Kompot z suszu

Kompot z suszu

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

6 porcji

Zutaten

1500 g wody
5 goździków
1 laska cynamonu
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
200 g suszonych owoców (jabłka, gruszki, morele)
300 g śliwek suszonych, bez pestek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 18.7 mg

Protein 2.5 g

Kalorien 766.5 kJ / 183.2 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoff 11 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 40.8 g

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