Geräte & Zubehör
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 55 Min
12 sztuk
Zutaten
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej ilość do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
243.4 mg
Protein
2.6 g
Kalorien
350.1 kJ /
83.7 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 Min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 Min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 Min
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1 Std.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 Min
Tantanmen Ramen
45 Min