Geräte & Zubehör
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
388.9 mg
Protein
4.8 g
Kalorien
967.2 kJ /
231.2 kcal
Fett
15.3 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 Min
Sałatka z dynią i serem feta
30 Min
Żurek z pieczarkami
50 Min
Świąteczne tartaletki
1 Std.
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 Std. 10 Min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 Min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15 Min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min