Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

4.4 16 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 plátků

Zutaten

240 gramů rýže, hnědé

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datle, bez pecky
140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
60 gramů olivový olej plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 plátek

Natrium 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoffe 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BEZ LEPKU pečeme chutně se senzorem 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3 Std.

Lilková pomazánka

50 Min

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1 Std. 40 Min

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2 Std.

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 Min

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1 Std. 20 Min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Dip z červené řepy

15 Min

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Ruský salát z červené řepy

1 Std. 10 Min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 Min