Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zoodles with Broccoli Pesto
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets2 oz
-
blanched almonds1 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)1 oz
-
grapeseed oil3 oz
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width7 oz
-
carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher7 oz
-
water17 ½ oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
130.9 mg
Protein
6 g
Kalorien
1152 kJ /
274.3 kcal
Fett
25.4 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
4.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize Your Life
13 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen...
Spiralized Scalloped Potatoes
1 Std. 30 Min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 Min
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 Min
Taco Seasoning
5 Min
Savory Three Cheese Tart
1 Std. 50 Min
Coleslaw with Thermomix® Cutter
10 Min
Grated Carrot Salad
10 Min
Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)
5 Min
Cooked mayonnaise
5 Min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 Min
Gluten-free Chocolate Cake with Nuts
Keine Bewertungen
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 Min