Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.2 33 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions

Zutaten

  • 600 g de petites courgettes de la taille de la goulotte
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 4 - 5 brins de persil frais
  • 100 g de poivron rouge coupé en morceaux (4 cm)
  • 50 g de poivron vert coupé en morceaux (4 cm)
  • 100 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
  • 15 g de champignons déshydratés
  • 1 gousse d'ail
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 3 pincées de paprika
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g de purée de tomates en conserve

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 987.2 mg
Protein 3.9 g
Kalorien 812.8 kJ / 194.3 kcal
Fett 12.8 g
Ballaststoff 5.3 g
Gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 18.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen...