Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g Pistazien, geschält, ungesalzen
- 70 g Cashewkerne, roh
- 200 g Datteln, entsteint, (z.B. Medjool)
- 90 g Kokosraspel, ungesüsst
- 2 TL Matcha-Pulver
- 1 EL Kokosöl
- 15 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 286.3 kJ / 68.2 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 4.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tomatenrisotto mit Basilikum
30min
Minestrone mit Kichererbsen
40min
Poke-Bowl
35min
Chana Masala
45min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Powerballs (Vegan)
15p
Hummus
5min
Schokoladencookies
45min
Mini-Focaccia Fantasia
2h 5 min
Knusperchips mit Guaçamole
1hod.
Aprikosen-Slushy
10min
Hirsesalat im Glas
1hod.