Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Raspberry sauce
-
300
g fresh raspberries
oder 300 g frozen raspberries, defrosted - 100 - 150 g sugar, to taste
- 30 g lemon juice
- butter, for greasing
Quinoa puddings
- 300 g orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
- 300 g coconut milk, fresh or canned
- 50 g pitted dates
-
½
tsp ground cinnamon, adjust to taste,
oder ¼ - ½ tsp ground cardamom - 160 g quinoa
-
½
vanilla pod
oder ½ tsp natural vanilla extract - 1 ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
- 500 g water
- 50 g mixed fresh berries
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creamy Pea Soup
40min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1h 15min
Baked Beans with Maple Syrup
31h 5min
Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM5)
15min
Lemon Mousse with Basil Slush
25 Std.
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Vegan Butter Spread
5 godz. 10 min
Millet
45min
Spicy Nuts and Popcorn Mix
35 min
Carrot Hummus
15min
Sautéed onions and garlic
10min
Cashew and Cacao Smoothie
5min