Pollo asado con tabulé de quinoa

Pollo asado con tabulé de quinoa

3.5 6 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 raciones

Zutaten

1200 - 1500 g de pollo entero
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
½ cucharadita de tomillo seco
200 g de quinoa en grano
400 g de agua
1 cucharadita de piel de limón rallada
10 g de zumo de limón
½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
10 g de perejil fresco
20 g de menta fresca (solo las hojas)
50 g de cebolleta en trozos
30 g de aceite de oliva
200 g de tomate maduro en dados de 1 cm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 324.7 mg

Protein 66.8 g

Kalorien 3745 kJ / 895 kcal

Fett 58.9 g

Ballaststoff 4.6 g

Gesättigte Fettsäuren 15.6 g

Kohlenhydrate 22.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Descubre Thermomix® Sensor 229 Rezepte
Spanien

Thermomix® Sensor & Air-fryer 6 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Pollo teriyaki al vacío

2 Std.

Pollo picante con patatas y salsa de cilantro

4 Std. 30 Min

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 Min

Arroz tapado

50 Min

Jengibre (Pelar)

5 Min

Pollo y chirivías con crema al limón en cocción lenta

1 Std. 50 Min

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 Min

Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

1 Std. 25 Min

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1 Std. 40 Min

Pollo marinado con puré de patatas

13 Std.

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30 Min

Sopa de cebada con verduras

55 Min