Kompatible Versionen
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Azeite q.b. p/ untar
- 7 ovos
- 60 g linhaça moída
- 70 g água
- 40 g óleo de coco
- ½ c. chá de sal
- 50 g farinha de amêndoa
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 abacate
-
1
c. chá de óleo de coco
oder 1 c. chá de azeite - 4 bifes de lombo de vaca (100 g cada unid. aprox.)
- 20 g pimento morrone cortado em tiras
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 3991.8 kJ / 954.1 kcal
- Protein
- 96 g
- Kohlenhydrate
- 13.8 g
- Fett
- 59.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 23.6 g
- Ballaststoff
- 9.2 g
- Natrium
- 985 mg
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