Geräte & Zubehör
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
20 g orzechów laskowych
-
20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
80 g kostek boczku
-
15 g oliwy z oliwek
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
233.3 mg
Protein
7.9 g
Kalorien
1189.6 kJ /
284.3 kcal
Fett
22.8 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 Min
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1 Std. 15 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 Min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min