Geräte & Zubehör
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 g kawy, mielonej10 g ziaren kawy
-
25 g brązowego cukru25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego plus dodatkowa ilość świeżo mielonego pieprzu do oprószenia
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
60 g octu balsamicznego
-
2 steki z łaty wołowej, (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm2 steki z antrykotu (rib-eye) (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm
-
100 g owoców jagodowych, mrożonych
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g mieszanki sałat
-
200 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
sól morska, w płatkach do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1585.3 mg
Protein
34.6 g
Kalorien
2775.3 kJ /
663.3 kcal
Fett
50.4 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
17.6 g
Kohlenhydrate
19.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 Min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 Std.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1 Std. 30 Min
Ośmiornica po portugalsku
1 Std. 30 Min
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9 Std. 30 Min
Klasyczny nugat
3 Std. 30 Min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15 Min
Korma z wołowiny
3 Std. 10 Min
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 Min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min