Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portion

Zutaten

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (optional) to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 391.5 mg

Protein 24 g

Kalorien 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 4.4 g

Kohlenhydrate 37.6 g

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Kanada

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