Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g białej kapusty, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 60 g marchewki, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 50 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki
- 50 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5
g cukru
oder 5 g miodu - ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 264.1 kJ / 63.1 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 3.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 326.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 Min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Thermomix® Party - Przepis 2
1h 5min
Thermomix® Party- Przepis 3
5min
Thermomix® Party - Przepis 4
5min
Thermomix® Party - Przepis 1
5min
Thermomix® Party- Przepis 6
45 Min
Thermomix® Party
1h 30min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6)
30min
Chałka z waniliową kruszonką
1h 5min
Fantazje drożdżowe
45 Min