Haşlanmış Bulgur

Name: Haşlanmış Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g su; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 g ayçiçek yağı; 250 g pilavlık bulgur

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

250 g

Zutaten

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
pilavlık bulgur
250 g

Nährwerte pro 100 g

Kalorien 365.2 kcal / 1529.2 kJ

Protein 13.2 g

Fett 5.6 g

Kohlenhydrate 70 g

Ballaststoff 8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Natrium 776.8 mg

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