Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 35 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 μερίδες

Zutaten

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 859.9 mg

Protein 17.8 g

Kalorien 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Fett 25.3 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 10.8 g

Kohlenhydrate 9.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Rezepte
Griechenland

Αλχημιστής της φύσης 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 Std. 20 Min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 Min

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15 Min

Αβγά ποσέ

15 Min

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1 Std. 15 Min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 Min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 Min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40 Min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 Min

Ριζότο με θαλασσινά

1 Std. 15 Min

Πατατοσαλάτα

40 Min