Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Nährwerte
- pro 1 oz
- Kalorien
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 5.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 49.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Basic Quinoa
35min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Allergen Free Granola
Keine Bewertungen
Quinoa puddings with raspberry sauce
2 godz.
Everyday Gluten Free Banana Bread
1 godz.
Miniroscón de Reyes (Spanish King’s Cakes)
3h
Spooky Spaghetti and Meatballs
1h 25min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Sunflower Butter
25min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.