Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 oz Parmesan cheese, diced
- 2 oz fresh basil leaves
- 10 sprigs fresh cilantro, leaves only (optional)
- 2 oz hulled pumpkin seeds, unsalted
- 1 garlic clove
- ⅛ tsp ground cumin
- 1 tsp lemon juice
- 5 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Nährwerte
- pro 1 oz
- Kalorien
- 631.7 kJ / 151 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 14.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoff
- 0.2 g
- Natrium
- 138.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Basic Farro
35min
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25 Min
Honey Blueberry Cobbler
1h 40min
Hummus
10 Min
Steamed Applesauce Cake
1 Std.
Gluten Free Chocolate Orange Cookies
2h
Gluten-Free Bagels
1 Std. 50 Min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3 Std.
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5 Min
Eggplant Stacks
1h 35 min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min