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Spiralized tortilla
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
-
floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube500 - 600 g
-
onion cut in halves120 g
-
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry40 g
-
eggs6
-
sea salt1 - 1 ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
482.4 mg
Protein
9.5 g
Kalorien
1305.4 kJ /
312 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
18.5 g
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Spiralize - Autumn/Winter
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