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Glutenfreies Low Carb Knäckebrot
4.0 6 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
30 Stücke
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Zutaten

  • Kichererbsen, getrocknet
    160 g
  • Pecannüsse
    80 g
  • Wasser
    220 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Sesam
    20 g
  • Salz
    1 TL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 79 mg
Protein 2 g
Kalorien 222 kJ / 53 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 1.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 5 g

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