Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva y un poco más para decorar
- 2 pellizcos de comino molido
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 100 g de manzana verde pelada. Y un poco más para decorar
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 400 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
- 2 cucharadas de ciboulette fresco picado
- 3 cucharadas de jugo de limón
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 756.6 kJ / 180.8 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 19.9 g
- Fett
- 5.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 328.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasteles de pollo mediterráneo
45 Min
Sofrito chileno
20 min
Brócoli con limón y ajo
20 min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 min
Strogonoff de pollo
40 min
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
Keine Bewertungen
Sour de melón y pepino (Mocktail)
Keine Bewertungen
Cóctel de otoño
35 Min
Arroz de coliflor
30 min
Pescado a la sal con salsa de perejil y limón
40 min
Caldillo de congrio
1 Std. 45 Min
Tartar de atún, pepino y mayonesa de wasabi
30 min