Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g batatów, pokrojonych na kawałki
-
300
g dyni Hokkaido, obranej, pokrojonej na kawałki
oder 300 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki - 20 g masła
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty ziela angielskiego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki majeranku, suszonego
- 100 g dyni, pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 1 łyżka masła
- 1 bułka, z pestkami dyni, pokrojona w 0,5 cm kostkę
- ¼ łyżeczki tymianku, świeżego
-
1
łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
oder 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 1 łyżeczka syropu klonowego
- 50 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- olej z pestek dyni, do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 710.1 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Kohlenhydrate
- 23.2 g
- Fett
- 7.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.6 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 210.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dyniowe ragout z ryżem
45min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 Min
Placuszki żytnie z figami
15min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Gomasio z zieloną częścią pora
40min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1h
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1h 45min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3h