Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
TM6 TM5

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

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Zutaten

  • 50 g kaszy jaglanej
  • 220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
  • 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1623.9 kJ / 388.1 kcal
Protein
10.5 g
Kohlenhydrate
70.5 g
Fett
9.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Ballaststoff
10.7 g
Natrium
163.2 mg

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