Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

3.8 256 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

1 porcja

Zutaten

50 g kaszy jaglanej
220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 163.2 mg

Protein 10.5 g

Kalorien 1623.9 kJ / 388.1 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 10.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 70.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1h 10min

Placki jaglane

40min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10min

Placuszki żytnie z figami

15min

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Kanapki z pastą z fasoli

5min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min