Muesli énergisant

4.5 29 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 g

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Rezepte
Frankreich

Les promesses du Thermomix® 207 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Galettes de légumes

20 Min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 Std.

Sangria framboises et basilic

40 Min

Pancakes à l'avocat

20 Min

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45 Min

Galette pistache et fleur d'oranger

1 Std. 30 Min

Sandwich pain de mie au sésame et concombre

3 Std. 15 Min

Sauce au yaourt

5 Min

Tatin d'oignons à la moutarde

2 Std. 20 Min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 Std.

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 Min

Pois chiches grillés

30 Min