Geräte & Zubehör
Galettes de légumes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
16 pièces
Zutaten
-
400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
-
2 œufs
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
30 g d'huile d'olive
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
237.2 mg
Protein
3 g
Kalorien
367.1 kJ /
87.7 kcal
Fett
5.5 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vive les légumes !
15 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Gratin de céleri-rave, béchamel au comté
40 Min
Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute
1 Std. 50 Min
Boulettes de viande aux légumes
20 Min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40 Min
Lasagne bolognaise aux épinards
2 Std. 45 Min
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25 Min
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1 Std. 40 Min
Mini-frittatas courgette-ricotta
40 Min
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25 Min
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45 Min
Hachis Parmentier à la patate douce
1 Std. 20 Min
Epinards à la berrichonne
40 Min