Galettes de légumes

4.1 67 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

16 pièces

Zutaten

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 237.2 mg

Protein 3 g

Kalorien 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vive les légumes ! 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Omelette au cheddar à la truffe

30 Min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45 Min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 Min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 Min

Muesli énergisant

25 Min

Granola noix de coco et amandes

45 Min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25 Min

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 Std.

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 Min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 Min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 Std.

Gâteau chocolat-carotte healthy

4 Std. 20 Min