Kuskus s jehněčím a zeleninou

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porce

Zutaten

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 37.6 g

Kalorien 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Fett 44.5 g

Kohlenhydrate 104.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 Min

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5 Std. 20 Min

Paprikový guláš na červeném víně

1 Std. 25 Min

Gratinovaný chřest se šunkou

1 Std. 10 Min

Masové kuličky s fetou

35 Min

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2 Std. 5 Min

Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou

45 Min

Krůtí kuličky se špenátem

40 Min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1 Std.

Novoroční bramborový guláš

1 Std. 5 Min

Pekáček s houbami a vepřovým masem

1 Std. 50 Min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 Std. 50 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen