Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.0 5 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 pezzi

Zutaten

200 g di pomodorini a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
400 g di piselli freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 1179.4 mg

Protein 11.4 g

Kalorien 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Fett 17.6 g

Ballaststoff 5 g

Gesättigte Fettsäuren 5.5 g

Kohlenhydrate 36.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quotidiana 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Sauté veloce di verdure al burro di arachidi

30 Min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 Min

Curry di verdure e tempeh

1 Std.

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3 Std. 40 Min

Salsa cremosa alla Feta

10 Min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 Min

Hummus ai pomodorini

1 Std.

Mix di spezie zucca

Keine Bewertungen

Vellutata di porri e patate

40 Min

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 Min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 Min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 Min