Tartas de brócoli y tocino

4.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 piezas

Zutaten

aceite de oliva para engrasar
100 g de zanahoria en trozos
100 g de cebolla en cuartos
25 g aceite de oliva
130 g cubo de tocino
100 - 120 g rama de brocoli
1 pizca sal
200 g de crema (18% grasa)
4 huevo
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
50 g de queso Emmental, rallado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalorien 603.2 kJ / 144.2 kcal

Fett 12.3 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.7 g

Kohlenhydrate 3.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Hecho en casa 32 Rezepte
Mexiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30 Min

Risotto con hongos a la cerveza

40 Min

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1 Std.

Chilaquiles con Omelette

25 Min

Limonada

5 Min

Limonada

5 Min

Pescado a la Veracruzana

30 Min

Omelette alto en proteínas

30 Min

Sopa de coliflor y pollo

40 Min

Pechugas rellenas en salsa de chipotle

1 Std. 10 Min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 Min

Pollo asado con verduras

1 Std. 10 Min