Date and Oat Drink

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1000 g

Zutaten

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (optional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (optional)
½ tsp
neutral oil (optional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (optional) (see tip)
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 62.4 mg

Protein 1.7 g

Kalorien 162.8 kJ / 38.9 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoff 1.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 6.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Manifesto 203 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

We Celebrate Our Uniqueness 28 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Orange Smoothie

5 Min

Apple Kiwi Smoothie

10 Min

Seafood Soup

30 Min

Moi Moi

1 Std.

Strawberry Lemonade

10 Min

Vegan Strawberry Ice Cream

5 Min

Alcohol-free Berry Mojito

5 Min

Egusi Stew

1 Std. 30 Min

Fluffy Japanese Cheesecake

1 Std. 50 Min

Lime and Lemonade

5 Min

Berries and Cream Layer Cake

2 Std. 15 Min

Lafun (Amala)

10 Min