Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů kakaových bobů, nepražených
- 150 gramů strouhaného kokosu, bio, plus 3 polévkové lžíce na dokončení
- 800 gramů červené řepy, na kousky
- 15 gramů datlového sirupu
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 40 gramů kokosového oleje
- 2 čajové lžičky kakaového prášku
- Nährwerte
- pro 1 porcí
- Kalorien
- 830 kJ / 198 kcal
- Protein
- 3.01 g
- Kohlenhydrate
- 12.53 g
- Fett
- 15.65 g
- Ballaststoff
- 6.33 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Univerzální bezlepkové těsto
35min
RAW jablečný koláč s agarem
1ωρ. 10 λεπτ.
Halloweenský puding
50 λεπτ.
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 λεπτ.
Špaldové rizoto s liškami
30 λεπτ.
Fazolové pyré
15 λεπτ.
Medovo-dýňové perníčky
1 godz. 45 min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 λεπτ.
RAW burgery se sušenými rajčaty
20 Std. 5 Min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 godz. 45 min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 λεπτ.
Ovesné sušenky se zázvorem
50 λεπτ.