Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů kakaových bobů, nepražených
- 150 gramů strouhaného kokosu, bio, plus 3 polévkové lžíce na dokončení
- 800 gramů červené řepy, na kousky
- 15 gramů datlového sirupu
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 40 gramů kokosového oleje
- 2 čajové lžičky kakaového prášku
- Nährwerte
- pro 1 porcí
- Kalorien
- 830 kJ / 198 kcal
- Protein
- 3.01 g
- Kohlenhydrate
- 12.53 g
- Fett
- 15.65 g
- Ballaststoff
- 6.33 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
RAW jablečný koláč s agarem
1 godz. 10 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 godz. 40 min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 min
Veganský nářez na způsob sýra
6小时 40 分钟
Mandlové RAW brownies
2 godz. 5 min
Veganská zakysaná smetana
10h 15min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 godz.
Čokoládový RAW dort s banány
1 godz. 20 min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10 min
Houbový dip s vlašskými ořechy
5min