Geräte & Zubehör
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 porce
Zutaten
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky (jakékoli barvy), na kousky (2–3 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelených fazolových lusků100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
100 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička mleté papriky (optional)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů vody
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Kalorien
1486.2 kJ /
356 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
11.6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
71.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 Min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30 Min
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1 Std. 55 Min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 Min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 Std. 10 Min
Fazole po bretaňsku
35 Min
Lososová polévka s koprem
35 Min
Krůtí kuličky se špenátem
40 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú
1 Std.
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min