Geräte & Zubehör
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
Rumienienie szparagów
-
20 g oleju
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
30 g migdałów, w słupkach30 g orzeszków piniowych
Sos śmietanowy z czosnkiem niedźwiedzim
-
20 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych grubo posiekanych
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
250 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g gnocchi, gotowych500 g klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu200 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
-
15 g mąki pszennej
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
324.6 mg
Protein
21.1 g
Kalorien
3456.2 kJ /
826.1 kcal
Fett
35.8 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
13.7 g
Kohlenhydrate
106.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 Min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 Min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Wrapy z serem halloumi
40 Min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 Min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 Min