Frucht-Smoothie

4.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Gläser

Zutaten

Obst, frisch in Stücken
350 - 450 g
Fruchtsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (optional) nach Geschmack
20 - 30 g
Zucker (optional)
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Choche wiä no niä. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Spinat-Lasagne

3 Std.

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 Min

Spaghetti alla Checca

40 Min

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

30 Min

Rüebli-Cupcakes

50 Min

Iced Caffé Latte Zero

5 Min

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 Min

Guacamole

1 Std.

Weisse Schoggimilch

8 Min

Aprikosen-Slushy

10 Min

Himbeer- und Limettensorbet

10 Min

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

1 Std.