Frucht-Smoothie

4.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 Gläser

Zutaten

Obst, frisch in Stücken
350 - 450 g
Fruchtsaft (z.B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (optional) nach Geschmack
20 - 30 g
Zucker (optional)
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Choche wiä no niä. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Himbeer- und Limettensorbet

10 Min

Grüner Quinoa Salat

1 Std.

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 Std.

Avocado mit Ei und Lachstartar

45 Min

Vegetarische Carbonara

30 Min

Frühstücks-Drink

15 Min

Iced Caffé Latte Zero

5 Min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 Min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 Min

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 Min

Avocado-Gurken Salat

20 Min

Bananen-Dattel Smoothie

5 Min