Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

1.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porsiyon

Zutaten

Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz
70 g
lor peyniri
170 g
mini ıspanak
30 g
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz
170 g
badem sütü
115 g
bal damak tadına göre
50 g
kenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu
2 yk
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumu
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
1 tk
doğal vanilya özü
1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 380.8 mg

Protein 21.7 g

Kalorien 2134.8 kJ / 510.2 kcal

Fett 24.4 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 58.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Alternatif Kahvaltılar 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Kahveli Şekerleme

Kahveli Şekerleme

25 Min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 Min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 Min

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

40 Min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Keine Bewertungen

Badem Labne

Badem Labne

Keine Bewertungen

Chia Tohumlu Hurma Çayı

Chia Tohumlu Hurma Çayı

25 Min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10 Min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 Min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 Min

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos

45 Min