Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Boisson de petit-déjeuner
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)250 g
-
d'avocat dénoyauté, en morceaux120 g
-
de bulbe de fenouil en morceaux40 g
-
de concombre en morceaux50 g
-
d'eau de coco froide350 g
-
de gingembre, frais (env. 1 cm)1 morceau
-
de menthe fraîche effeuillée2 brins
-
de pousses d'épinard frais30 g
-
citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre1
-
glaçons
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
113.1 kcal /
473.3 kJ
Protein
2.3 g
Fett
4.8 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
108.5 mg
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Petit déjeuner rapide
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