Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 felii

Zutaten

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 felie

Natrium 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Scones cu dovleac

25 Min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2 Std. 15 Min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2 Std. 15 Min

Smoothie de pepene galben, la bol

50 Min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1 Std. 45 Min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40 Min

Chiftele de somon

2 Std. 20 Min

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Keine Bewertungen

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 Min

Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)

25 Std. 20 Min

Nachos cu chilli și brânză

40 Min