Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 felii

Zutaten

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 felie

Natrium 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Pui în stil indian

1 Std.

Batoane cu zmeură

40 Min

Brioșe cu mere

40 Min

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Keine Bewertungen

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 Min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 Min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

Keine Bewertungen

Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie

Keine Bewertungen

Lasagna cu Ragu de legume

1 Std. 10 Min

Salată cu quinoa și fasole verde

30 Min

Supă de fenicul și morcovi

35 Min

Hummus

10 Min