Geräte & Zubehör
Bugeri vegani
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
10 porții
Zutaten
-
semințe de in35 g
-
nuci fără coajă75 g
-
ceapă jumătăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit30 g
-
ciuperci champignon, proaspete225 g
-
ciuperci brune, proaspete225 g
-
orez prefiert gătit325 g
-
linte, uscată gătită, fără lichid175 g
-
pesmet panko60 g
-
oțet balsamic30 g
-
sos de soia30 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
chifle de hamburger8 - 10
-
maioneză vegană după gust
-
muștar vegan, după gust
-
salată verde pentru garnisit8 - 10 frunze
-
roșii feliate, pentru garnisit2
-
ketchup vegan, după gust
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
773.4 mg
Protein
18.7 g
Kalorien
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Fett
12.7 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
83.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ne sărbătorim unicitatea
27 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Monstruleți copți din piure de cartofi
2 Std. 5 Min
Punch de Crăciun, fără alcool
10 Min
Băutură de ovăz și curmale
20 Min
Chipsuri coapte, din legume
1 Std. 45 Min
Ciocolată caldă cu brandy
15 Min
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3 Std. 40 Min
Smoothie cu pepene galben și piersici
10 Min
Jeleuri cu mango
12 Std. 20 Min
Ceai Latte de mușețel
Keine Bewertungen
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 Min
Suc super verde
10 Min
Cremă de alune de pădure
15 Min